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Objectivos

Personal Training

Os melhores resultados no menor tempo possível

Com treinos personalizados e aconselhamento do estilo de vida vais conseguir progredir mais rapidamente na direcção certa.

Melhora a tua postura com correcções técnicas e progredindo para exercícios cada vez mais desafiantes.

Physical Therapy

Health Coaching

Muda o teu estilo de vida com a nossa Health Coach

Melhora a tua alimentação, o teu sono e ganha motivação para manter a consistência nos treinos e a energia no dia-a-dia. Num grupo de 5 pessoas com os teus objectivos vais conseguir criar os hábitos diários que te permitem atingir a melhor versão de ti mesmo.

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