Personal Training
Os melhores resultados no menor tempo possível
Com treinos personalizados e aconselhamento do estilo de vida vais conseguir progredir mais rapidamente na direcção certa.
Melhora a tua postura com correcções técnicas e progredindo para exercícios cada vez mais desafiantes.
Physical Therapy
Health Coaching
Muda o teu estilo de vida com a nossa Health Coach
Melhora a tua alimentação, o teu sono e ganha motivação para manter a consistência nos treinos e a energia no dia-a-dia. Num grupo de 5 pessoas com os teus objectivos vais conseguir criar os hábitos diários que te permitem atingir a melhor versão de ti mesmo.
